Mon éternel défi

Je suis maman de 4 enfants, ce qui signifie 4 grossesses mais bizarrement, je n'ai pris que 7kg 200 pour ma première (poids perdu à la mater) mais presque le double quand j'ai attendu mon fils car cette grossesse a été très dure vivant le décès de deux de mes grand-mères dont un tragique. J'ai suite à cela eu des contractions et j'ai du prendre de très grandes précautions. Mon ainée étant née un peu prématurément, je ne pouvais me risquer à une deuxième menace d'accouchement prématuré. Privée d'activités, vivant le stress, j'ai donc pris pas mal de poids. J'ai donc gardé des kilos de ma grossesse.
Troisième grossesse et suspicion de diabète gestationnel: j'ai donc du faire attention. J'ai donc reperdu mon poids pris durant cette grossesse.
quatrième grossesse: prise d'environ 10 kilos, pas plus. Mais césarienne qui a été très dure à vivre. J'ai donc fluctué au grés de la dureté des sentiments avec des hauts et des bas.

Bref, à ce jour, on peut dire que j'en suis encore et toujours au stade des kilos gardés après ma deuxième grossesse, pas plus et c'est déjà bien mais mon objectif est de retrouver mon poids d'avant ma première grossesse.

Mon petit bébé césarienne vient d'avoir ses 1 an et le cap a été un peu compliqué à franchir. A présent, j'espère pouvoir m'y mettre et tenir le cap.

De toute façon, j'ai envie de voir des changements physiquement. Quand je vais faire mes courses dans le supermarché près de chez moi, je vois de nombreuses femmes fortes et peut-être le vivent-elles bien, mais j'avoue aspirer à autre chose...
Reste que, ne nous voilons pas la face, sans sport, les résultats sont peu probants.
J'ai réussi à perdre quelques kilos ces derniers temps soit en faisant attention à ce que je mange mais surtout grâce au sport via le fameux plateau W** f**t. Sauf qu'avec le temps, j'ai fini par atteindre un niveau élevé et à me lasser...
J'ai donc trouvé une autre méthode avec la fameuse bande élastique et la ceinture à accrocher à la cuisse et là, je peux vous dire que ça décape !!! Waouh ! Je l'ai appris à mes dépends lol à tel point qu'il faut que je revois ma façon de faire:

1. Commencer sur le plateau en faisant la chorégraphie au step avec la W** f**t, soit environ 3 fois 5 min pour m'échauffer
2. puis passer à l'autre méthode qui enchaîne directement les exercices. Cette méthode est très bonne mais à froid ça fait du dégât. Cela fait 2 jours que j'ai des courbatures terribles, ce qui n'est pas mon style !!!

Bref, échauffement au step et ensuite entraînement. Mon défi sera donc de tenir les 30 jours mais surtout de perdre du poids pour atteindre mon objectif.