Idem pour la viande blanche, j'ai utilisé la première fois 2 blancs de poulet mais ce soir, je n'en avais plus; j'ai donc remplacé le tout par du porc dégraissé.
Poivrons farcis (6 personnes)
- 2 blancs de poulet (ou l'équivalent en viande blanche comme du porc)
- l'équivalent d'un beau steak
- 4 poivrons
- du pain (au noix, c'est terrible) à détremper dans du lait froid écrémé
- 2 échalotes hâchées
- persil
- coriandre fraîche ou surgelée
- 1/2 à 1 cc de curry (au goût)
- ail en poudre
- ciboulette
- sel
- Couper la viande en morceaux puis la hâcher avec le pain détrempé préalablement dans le lait
- ajouter le reste des ingrédients et mixer
- couper en deux dans le sens de la longueur les poivrons
- Enlever les graines ainsi que les parties blanches
- Farcir le poivrons
- Cuire au four sans trop forcer sur la cuisson pour éviter que la farce ne se déchesse.
Servir avec du riz nature

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